CHOUETTE
DU BRAIN GYM!

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A tout âge de notre vie, nous pouvons parfois ressentir du stress, des blocages qui nous empêchent de faire ou d’être ce que nous voulons: à l’école, dans nos relations aux autres, au travail, dans nos pratiques artistiques ou sportives … nous sentons que nous n’avons pas toujours accès à notre potentiel, mais comment dépasser ces blocages?

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Le Brain Gym est souvent (re)connu pour les améliorations rapides et souvent impressionnantes qu’il apporte dans la lecture, l’écriture, les compétences en mathématiques ou en français. Il est également utilisé avec succès pour les compétences suivantes: attention, concentration, mémorisation, relations, communication, organisation, performances sportives…

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Le Brain Gym est une approche éducative, basée sur l’observation de nos ressentis et sur des mouvements simples. Mettre notre corps en mouvement nous aide à ré-équilibrer notre fonctionnement, à « rebrancher » les compétences qui sont bloquées par le stress. 

Les mouvements Brain Gym sont des mouvements simples et accessibles à tous et sont complétés par d’autres techniques pour proposer à toute personne une approche individualisée pour relever ses défis propres.

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En tant qu’animatrice et accompagnante Brain Gym certifiée par Brain Gym France, je vous propose:

- des séances individuelles, enfant ou adulte

- des ateliers collectifs

- des formations tout public aux mouvements du Brain Gym et aux équilibrages

- des formations pour les enseignants, pour intégrer le Brain Gym en classe